大家早上好！今天我演講的題目是《懷感恩之念，沐心靈陽光》。
在當今這個快節(jié)奏且充滿挑戰(zhàn)的時代，我們高中生面臨著學業(yè)的壓力、成長的煩惱以及未來的不確定性。在這樣的環(huán)境下，關注心理健康顯得尤為重要，而感恩之心便是打開健康心靈之門的一把關鍵鑰匙。
感恩是什么？感恩是清晨醒來，對新一天的期待與珍惜；是面對父母的嘮叨，理解背后的關愛與牽掛；是接受老師批評，明白其中蘊含的期望與教導；是與朋友鬧別扭后，回憶起往昔美好仍能相視一笑的寬容。感恩，是一種心靈的觸動，是對生活恩賜的敬畏與珍視。它不僅僅是一句簡單的“謝謝”，更是一種生活態(tài)度，讓我們在紛繁復雜的世界中，始終保持內心的寧靜與陽光。當我們以感恩的視角看待世界，那些曾被我們視作壓力源的事物，都能轉化為心靈成長的養(yǎng)分。心懷感恩對我們的心理健康有著不可估量的積極影響。它能驅散內心的陰霾，如同陽光穿透云層。當我們感恩生活中的點滴善意與美好時，焦慮與沮喪便難以在心中立足。當我們懷著感恩之心去看待世界時，會發(fā)現生活處處充滿驚喜與美好。
然而，在現實生活中，我們時常會陷入抱怨與不滿的漩渦。學業(yè)的壓力、人際交往的困擾、生活的不如意，都可能讓我們忘記了感恩。我們抱怨作業(yè)太多、考試太難，卻忽略了老師的辛勤付出和諄諄教導；我們抱怨朋友的不理解、同學的競爭，卻忘記了他們陪伴我們度過的美好時光；我們抱怨生活的平淡與艱辛，卻不曾想到世界上還有許多人在為生存而苦苦掙扎。長此以往，這些負面情緒會像毒瘤般侵蝕我們的心靈，損害心理健康，讓我們的心靈籠罩在陰霾之下，失去感受幸福的能力。
同學們，我們正處在塑造人格與價值觀的關鍵時期，讓我們行動起來，積極培養(yǎng)感恩之心。在忙碌的學習中，抽出片刻感恩老師的耐心講解；在家庭生活里，用一個擁抱感恩父母的默默付出；在校園時光中，以真誠的笑容感恩朋友的陪伴支持。讓感恩成為我們心靈的護盾，抵御外界的風雨；讓感恩成為我們前行的燈塔，照亮黑暗中的道路；讓感恩成為我們生活的旋律，奏響幸福的樂章。
愿我們都能常懷感恩之心，時刻關注自身心理健康。以感恩為舟，以陽光為帆，在青春的海洋里破浪前行，駛向充滿希望與美好的未來，收獲屬于自己的精彩人生！
謝謝大家！
高二16班
2024年12月16日
（演講：趙子慕 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>今天，我懷著無比崇敬的心情，站在這里，借著莊嚴的國旗，與大家共同迎來今年的憲法宣傳周。12月4日是一年一度的國家憲法日，在這個特別日子里，讓我們共同回顧憲法的光輝歷程，深刻理解憲法的重大意義，并積極參與到憲法的學習和宣傳中來。
憲法，是國家的根本大法，是治國安邦的總章程。它猶如一盞明燈，照亮了國家前行的道路；又似一座豐碑，鐫刻著人民當家作主的權利與尊嚴。自1982年憲法頒布實施以來，它不斷與時俱進，逐步完善，為我國社會主義現代化建設提供了根本的法律保障，也為我們每個人的權利構筑起堅實壁壘。
同學們，我們正處于青春年華，是國家的未來和民族的希望。作為新時代的高中生，我們不僅要學好科學文化知識，更要樹立法治觀念，增強憲法意識。憲法與我們每個人的生活息息相關，它保護著我們的合法權益，也規(guī)范著我們的行為舉止。因此，學習和遵守憲法，是我們每一個公民義不容辭的責任。
在憲法宣傳周期間，學校將開展一系列豐富多彩的活動，如憲法知識講座、憲法知識宣傳、憲法主題班會等。這些活動旨在幫助我們深入了解憲法的歷史、內容和精神實質，提高我們的法律素養(yǎng)和法治觀念。在此，我呼吁大家積極參與各項活動，用實際行動踐行憲法精神。
同時，我們也要將憲法學習融入到日常生活中去。在家庭中，我們要做遵紀守法的小公民，尊重父母的教誨和要求；在學校里，我們要遵守學校的規(guī)章制度，尊敬師長，團結同學；在社會上，我們要遵守公共秩序，維護社會公德，做一個對社會有用的人。
同學們，讓我們攜手共進，以憲法為指引，以法治為基石，共同為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量！讓我們在憲法的光輝照耀下，茁壯成長，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人！
最后，祝愿我們的學校在憲法的保駕護航下蒸蒸日上！祝愿我們的國家在黨的領導下繁榮昌盛！
謝謝大家！
高三13班
2024年12月2日
（演講：孫嘉彤 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家好！今天我在國旗下演講的題目是“遵守交通規(guī)則，共筑安全之路”。12月2日，是全國交通安全日，這一特殊的日子旨在提醒我們每一個人，交通如同空氣一樣，無處不在，同時，交通規(guī)則如同空氣質量，不能被破壞。它為我們帶來便捷，讓我們快速抵達目的地，拓寬了我們的生活半徑。然而，倘若忽視交通規(guī)則，這把雙刃劍就會在剎那間刺向我們，帶來悲劇。
同學們，你們可曾在上學或放學途中目睹過那些驚心動魄的瞬間？如車輛在馬路上飛馳而過，行人亂闖紅燈，電動車逆行穿梭于車流之中等等看似平常、實則極其危險的行為，就像一顆顆定時炸彈，隨時可能被引爆，釀成慘禍。據統(tǒng)計，我國每年因交通事故導致的傷亡人數觸目驚心，這些冰冷的數字背后是一個個鮮活生命的消逝，是數以千計的家庭支離破碎。
每一起交通事故的發(fā)生，大多都是因為交通規(guī)則被漠視。超速行駛，讓車輛如失控的野馬，難以在關鍵時刻剎車；疲勞駕駛，使司機反應變得遲鈍，無法及時應對突發(fā)情況；酒后駕車，更是讓理智被酒精麻醉，把生命視作兒戲……而行人的不遵守交通規(guī)則，體現在亂穿馬路，隨意闖紅燈，翻越欄桿等行為。這些行為常常將自身置于危險的境地。
我們是祖國的未來，是家庭的希望，遵守交通規(guī)則，筑牢安全之路是我們每個人義不容辭的責任。在交通出行中，我們要時刻保持警惕，嚴格遵守交通規(guī)則。行走時，要走人行道；過馬路時，要走斑馬線；騎車時，不逆行，不搶道，有時還應佩戴好頭盔；乘車時，系好安全帶，不將頭、手伸出窗外。
我們也要積極倡導身邊的人遵守交通規(guī)則，用我們的一言一行去影響身邊的人，讓更多人認識到交通安全的重要性。如果人人都自覺遵守交通規(guī)則，我們的交通環(huán)境將更加安全，我們的出行將更加便捷。
老師們，同學們，交通安全無小事，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊做起，從小事做起，遵守交通規(guī)則，用我們的實際行動來守護生命安全，共筑安全之路。讓我們?yōu)闃嫿ê椭C美好的社會貢獻自己的一份力量！
我的演講結束，謝謝大家！
高一（4）班
2024年11月25日
（演講：邵子軒 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>今天，我在國旗下演講的題目是“弘揚航天精神，點燃青春夢想”。
2024年11月15日，是一個值得被銘記的日子，我校杰出校友、英雄航天員唐勝杰回訪母校。作為神舟十七號載人飛行任務的航天員，他不僅是我國航天事業(yè)的璀璨明星，更是我們所有一中人的驕傲與榮耀。他的成功，不僅是對個人夢想的堅持，更是對航天精神的完美詮釋。
學長從一個仰望星空的大山男孩，到筑夢藍天的飛行員，再到探索宇宙的航天員，每一步都充滿了挑戰(zhàn)和堅持。他的成功，離不開對夢想的執(zhí)著追求和對困難的勇敢面對。這種精神，不僅激勵了無數航天工作者，也為我們每個人提供了寶貴的精神財富。
學長的成功是夢想之花絢麗綻放的明證。他懷揣著對航天的熱愛，將夢想的種子深埋于心。在逐夢之旅中，無論遇到多少艱難險阻，都未曾讓這顆種子枯萎。他的經歷告訴我們，夢想是前行的燈塔，擁有夢想，我們便有了奮斗的方向，有了穿越黑暗的勇氣。每一個心懷夢想的人，都如同擁有了一把打開成功之門的鑰匙，關鍵在于我們是否有決心和毅力握緊它，向著目標進發(fā)。
學長的逐夢之路并非一帆風順，其間充滿了艱辛與挑戰(zhàn)。他需要面對高強度的訓練、苛刻的環(huán)境以及巨大的心理壓力,但他以堅韌不拔的毅力克服了重重困難。他的事跡讓我們明白，成功從來不會一蹴而就，而是無數次跌倒后又重新站起的堅持?！翱v使狂風拔地起,我亦乘風破萬里”,這種堅韌是我們在學習和生活中最需要具備的品質,面對困難與挑戰(zhàn),不退縮,不畏懼,乘風破浪,直抵浪岸。當每一次面對壓力和挑戰(zhàn)想要放棄時，我們應該想到學長唐勝杰在艱苦訓練中的堅持，激勵自己繼續(xù)前行,把挫折當作成長的階梯，一步一步向著成功攀登。
學長的追夢之路,有“虛心竹有低頭葉”的情懷。在每一次分享航天經歷時，他展現出的謙遜令人動容。他沒有因翱翔太空的壯舉而沾沾自喜，反而用平和的語氣講述著太空中的挑戰(zhàn)與困難。他將自己的成功看作是運氣與團隊支持的結合，鼓勵著更多的年輕人投身航天事業(yè)。他對知識的渴望也彰顯了謙虛的品質，即使在航天領域取得了很高的成就，依然不斷學習新的技術和理念。他知道:保持謙遜之心,方能穩(wěn)步前行。我們也要以謙遜的態(tài)度對待學習，不淺嘗輒止，不驕傲自滿，如同在廣袤宇宙中探索的求知者，明白自身的渺小，從而持續(xù)汲取知識的養(yǎng)分。
他的成功讓我們明白，只要我們懷揣夢想，在母校這片充滿知識的沃土里辛勤耕耘，向著目標奮勇前行,未來我們也能在各自的領域發(fā)光發(fā)熱。讓我們以學長為榜樣，勇敢地追逐夢想，向著成功奮進! 最后,我想用學長的一句話與同學們共勉:”心存希翼，目有繁星，追光而遇,沐光而行?！毕Ｍ覀兠總€人都能不忘初心,追夢前行。
我的演講完畢，謝謝大家!
高二9班
2024年11月18日
（演講：裴星竹 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享我在高中學習中的點滴經驗，我演講的題目是“在反思中前行”。
高中的學習就像一場馬拉松，需要我們具備堅定的信念、科學的方法和持久的耐力。
首先要有明確的目標。無論是短期的小目標，還是長期的大目標，都能給予我們強大的動力。當我們感到疲憊或迷茫時，想想那個清晰的目標，便能重新振作起來，繼續(xù)奔跑。
良好的學習習慣是成功的關鍵。制定合理的學習計劃，合理安排每天的學習時間，讓學習變得有條理。課前預習能讓我們對新知識有初步的了解，便于課堂上更好地吸收；課堂上要集中注意力，緊跟老師的思路，積極思考，做好筆記；課后及時復習，梳理當天所學內容，通過做習題進行鞏固，查缺補漏。
合理安排時間，實現各科的均衡發(fā)展。每門學科都有其獨特的魅力和價值，不能厚此薄彼。對于優(yōu)勢學科，要繼續(xù)鞏固提升；對于薄弱學科，要有針對性地制定學習計劃，增加學習時間，多做專項練習，逐步彌補差距。
勞逸結合也是必不可少的。適當的體育鍛煉能夠放松身心，增強體質，讓我們在學習時更加精力充沛。合理的休息和娛樂能緩解學習的壓力，調整好狀態(tài)，以更加飽滿的熱情投入到學習中。
此外，保持積極的心態(tài)至關重要。在高中的學習道路上，難免會遇到挫折和困難，考試成績不理想、學習壓力過大等等。但我們要相信，每一次挫折都是成長的機會，每一次失敗都是成功的伏筆。用樂觀的心態(tài)去面對，用堅定的信念去克服，我們必將在高中的征程中不斷超越自我。
高三的同學，你們已經進入了高中生涯的關鍵時期，面臨著高考的壓力和挑戰(zhàn)。我們要用最飽滿的信心去迎接挑戰(zhàn)。我們無須自卑，更不要自負，時刻保持清醒，堅持自信，用行動證明自己的實力、去迎屬于我們挑戰(zhàn)者的勝利。
高二如同百米賽跑的中途跑，是養(yǎng)精蓄銳厚積薄發(fā)的時刻。因此，面對高中的轉折點你們一定要夯實基礎、提高能力，精益求精，使成績更上一層樓。
高一是打基礎的一年，要注重基礎知識的學習，為未來的學習打下堅實的基礎。同時，要培養(yǎng)良好的學習習慣，合理安排時間，提高學習效率。
同學們，高中三年時光寶貴而短暫。讓我們攜手共進，以堅定的決心、科學的方法、不懈的努力，去書寫屬于我們的輝煌篇章。
高三11班
2024年11月11日
（演講： 劉春陽 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>今天我在國旗下演講的題目是“消防安全，從我做起”。熊熊的烈火、彌漫的硝煙，這是我們對火災的印象；熏黑的臉頰、不斷地咳嗽聲，這是我們對消防員的印象?！盎鹕朴弥畡t為福，不善用之則為禍”，火是一把雙刃劍，它是人類的朋友，能帶給我們光明與溫暖，但它也能吞噬生命，帶來悲劇和災難。所以，消防安全無小事，防范未“燃”最重要。
在安全的問題上，容不得半點僥幸。據統(tǒng)計，全世界每天發(fā)生火災1萬起左右，死亡2000多人，受傷3000至4000人，造成直接損失達10億多元。2022年11月21日，河南省安陽市發(fā)生重大火災事故，造成42人死亡。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價給我們敲響了安全防范的警鐘。
“禍患常積于忽微”，縱觀那些奪走無數人生命的火災事故，哪一起不是人們消防安全意識淡薄釀成的惡果？哪一起不是漠視生命、追求一時利益的懲罰？消防知識的缺乏，總是讓我們看到、聽到一場場悲劇。因此，我們要樹立高度的安全意識，關注消防知識，讓安全與我們一路同行。
樹立消防安全意識，就像是我們?yōu)樽约旱纳踩鸬囊坏婪谰€，它要求我們任何時候始終保持對生命的敬畏之心，遵守消防安全規(guī)定，不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。自覺愛護校園內的各種消防措施，如走廊通道的消防栓、滅火器等。這些看似微不足道的細節(jié)，實則關乎著我們的生命安全。
同時，消防安全也是一種技能，我們應掌握有效應對火災的方法：
1.火災發(fā)生時，我們應保持冷靜，撥打119直接報警，報警時應清晰準確地告知火災發(fā)生地點及自己的姓名、聯(lián)系方式，等待消防車到來。
2.在日常生活中，我們需要了解火災的成因與預防措施，掌握正確的滅火方法。遇到火災時要選擇正確的逃生路線，熟悉周圍環(huán)境、安全出口，不要盲目亂跑、互相擁擠、跳樓等，否則會造成不應有的傷亡。
3.在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻，在有水源的陽臺或屋頂暫時保護自己，發(fā)現合適的機會逃生或者等消防人員前來救援。
“隱患險于明火，防范勝于救災”。同學們，消防安全是構筑和諧社會、保障美好生活不可或缺的一環(huán)。讓我們攜手共進，在日常生活的每一個細節(jié)播撒防火意識的種子，讓平安之花在每個人心中綻放！
謝謝大家！
高一（3）班
2024年11月4日
（演講： 任淼森 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家早上好!今天，我在國旗下演講的題目是“讓文明禮儀之花開滿校園”。
古人云：“不學禮，無以立”。禮儀，是中華文明長盛不衰的精髓所在,在我們的校園里，我們更應該弘揚文明禮儀之風。我們在學習各種知識的同時，也要注重文明禮儀的培養(yǎng)，聰慧的頭腦只有和文明禮儀結合在一起，才能使我們在學習生活中被大家所認可接受。
我們的校園十分美麗，校園里不同的季節(jié)有不同的美景，蜿蜒的小徑鋪滿了細碎的鵝卵石，穿梭在參天的大樹之間，仿佛是通往大自然秘境的大門，陽光透過樹葉的間隙灑在小徑上，形成斑斕的斑駁光影為校園的靜謐增添了生機。同學們勤奮的汗水在這里閃耀成智慧的光芒。
然而，在我們的校園里，也存在著一些不文明的行為?！皭圩o環(huán)境”“尊敬師長”“整潔大方”，這些看似早已爛熟于胸的校園基本禮儀規(guī)范，卻還有部分同學未能做好。如：課間大聲喧嘩，追逐打鬧；看見老師不問好；言語不雅；騎電動車帶人；騎車出入校門等，這些行為都是不符合學校校紀校規(guī)和中學生行為規(guī)范的，我們應當自覺糾正。試想，倘若我們每個人都生活在一個充滿平等、友愛、理解、和諧的環(huán)境中，我們的校園將變得多么美好。
文明禮儀使師生之間變得和諧，使同學之間更加團結，使整個校園充滿無限的活力。有它，校園才會真正成為我們共同成長，一起奮斗的樂園。
一個社會的文明程度取決于人的素質，一個學校的文明程度取決于每一位同學。我們的行為文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。因此，從現在起，我們應堅決摒棄我們身上的種種不文明行為，養(yǎng)成良好的行為習慣，做一名自尊、自愛、整潔、樸素、樂觀、大方的學生；做一名真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生；做一名勤奮學習、積極向上的學生。讓我們攜起手來，都做文明之人，讓文明禮儀之花開滿一中校園。
我的演講到此結束，謝謝大家。
高一（2）班 王心怡
2024年10月12日
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是“塑造良好習慣，奠基美好未來”。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍绊懳覀冃愿竦?，正是日常生活中的良好習慣。今天我們相聚在這里，心中的夢想在萌動發(fā)芽。逝者如斯，千里因跬步而積；回首過往，多少興衰因細節(jié)而起；展望未來，多少成敗因習慣而生。
市一中校史上出現了很多優(yōu)秀的校友，他們用自己的經驗和實踐告訴我們，成功始于良好習慣。每當有優(yōu)秀的學長學姐為我們做宣講時，都會不厭其煩地強調良好習慣的重要性。知識能力固然重要，但好習慣如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
奧格·曼狄諾曾經說過，“成功與失敗的最大區(qū)別是來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗打開的門?！边@不禁讓我想起魯迅刻“早”字的故事。魯迅因上學遲到而受到老師的批評，所以他在課桌上刻下一個“早”字，督促自己以后絕不遲到。正是這個“早”字，激勵著魯迅“時時早，事事早”，并使他最終成為一名偉大的文學家。養(yǎng)成良好習慣對我們來說重要的是堅持到底，很多人往往因為缺乏耐心和毅力而半途而廢，使往日的惡習卷土重來。昨日的習慣影響了今日的我們，而今日的習慣將決定明日的我們。
我們不想等待，不想在無盡的山腳下看未來。我只知道水會冷，風將停，春不再，人生就在于逞一時之快。明天太遙遠了，我們就要抓住現在。正如毛主席所說,“多少事，從來急；天地轉，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕?！?/p>
少年應有鴻鵠志，當其駿馬踏平川。親愛的同學們，青春的鏡頭從來都不是十七八歲，奮斗拼搏永遠是青春的底色。希望我們都能成為自己命運的主宰，為自己樹立遠大的志向，確立自己的人生坐標，時時刻刻提醒自己：遵守行為規(guī)范,不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養(yǎng)良好的習慣，并將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，從而去成就我們生命的精彩!
我的演講到此結束，謝謝大家!
高三（3）班 趙坤
2024年9月23日
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家好!我演講的題目是“感念師恩”。今天，我站在這里，心中充滿了無比的敬意與感激，我們即將迎來第40個教師節(jié)。在這個溫馨而莊嚴的時刻，請允許我代表全體同學，向我們敬愛的老師們致以最崇高的敬意和最真摯的感謝！在我們成長的道路上，是老師，用知識的燈塔照亮了我們前行的方向；是老師，用辛勤的汗水澆灌了我們心靈的土壤；是老師，用無私的愛心陪伴我們茁壯成長！
回首過去的學習時光，我們的每一點進步、每一份收獲，都凝聚著老師們的心血與智慧。課堂上，老師們循循善誘，耐心講解，讓我們在知識的海洋中暢游;課后，老師們不辭辛勞，悉心輔導，幫助我們解決學習中的困惑與難題。老師們不僅傳授給我們知識，更教會了我們做人的道理，讓我們在成長的道路上少走彎路，多出堅定與自信。
感謝師恩，不僅僅是在教師節(jié)這一天，更應該在我們未來的無數個日子里！我們要珍惜老師的勞動成果，認真聽講，積極思考，努力提高自己的學習成績;要學會換位思考，理解老師的良苦用心，教學相長，亦師亦友；要尊重老師的辛勤工作，遵守紀律，團結同學，營造一個和諧、向上的學習氛圍;要關心老師的身心健康，主動與老師溝通交流，將老師作為至親，分享自己的快樂與煩惱，讓老師感受到我們的溫暖與關懷……
同時，我們也要意識到，感謝師恩不僅僅是對老師個人的尊重與感激，更是對教育事業(yè)的尊重與支持。讓我們一起傳承和弘揚中華民族尊師重教的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，實現中華民族偉大復興的中國夢！
最后，我想再次向全體老師們致以最崇高的敬意和最真摯的祝福。感謝你們的辛勤付出與無私奉獻!感謝你們的諄諄教誨與悉心關懷!在未來的日子里，我們將努力學習、積極進取、不斷超越自我、追求卓越，以此敬謝師恩!希望我們都能有幸遇見半師半友半知己，半慕半遵半知音的美好師生情!并祝福親愛的老師們桃李滿園、幸福安康！
謝謝大家!
????????????????????????高一(1)班?劉姝彤
2024年9月9日
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
]]>大家上午好！
今天，我在國旗下演講的題目是《規(guī)范行為，從我做起》。在這個快速發(fā)展的社會中，我們每個人都是社會大家庭中的一員。我們的行為舉止不僅關乎個人的形象和尊嚴，更關乎整個社會的和諧與穩(wěn)定。那么，什么是行為規(guī)范？簡而言之，它就是我們共同遵守的行為準則，是維護社會秩序和公共利益的基石。有了行為規(guī)范，人們的行為就有了明確的指導和約束，社會秩序就能得以穩(wěn)定，公共利益就能得以保障。為此，我校一直以來都非常重視學生的行為規(guī)范教育，開展了一系列行為規(guī)范養(yǎng)成活動，旨在創(chuàng)建一個文明的校園環(huán)境。然而有些同學對行為規(guī)范養(yǎng)成活動只是三分鐘的熱度，有的甚至不以為然。當我們在校園中漫步時，是否注意到那些不規(guī)范的行為？例如，出入校門騎車，粗言粗語，隨手亂扔垃圾，甚至在廁所吸煙，就餐后食堂餐具不能放在指定地點，自習課大吵大鬧，不遵守紀律等。這些不規(guī)范的行為，就如同校園中的“隱形殺手”，不僅擾亂校園秩序，還對我們的身心健康造成了潛在威脅。在這里，我向大家提出幾點倡議:
一、尊重師長，言行雅正，對人誠實友善，與同學互幫互助、友好相處，不欺凌同學。
二、加強自我約束，提高自律意識。積極遵守公共規(guī)則，維護正常校園秩序。課間不在樓道里大吵大鬧，早晚自習能夠積極進入學習狀態(tài)。上下學遵守交規(guī)，安全出行。
三、維護就餐秩序，不前擁后擠，不鋪張浪費，飯后將餐具歸位。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，將自己的物品擺放整齊。不隨意吐痰，不亂扔果皮紙屑和塑料袋，保持校園環(huán)境衛(wèi)生。
五、勤儉節(jié)約，愛護學校公物，不隨意破壞公物、踐踏花草樹木。
六、不吸煙，不喝酒，積極鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。
同學們，行為規(guī)范不僅影響著我們每個人的成長，更是維護良好社會秩序的基石。作為高中學生，我們都應該自覺規(guī)范行為，從我做起，從身邊小事做起，共同營造一個和諧、有序、美好的校園環(huán)境，用個人行為規(guī)范的力量塑造我們美好的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
高二（3）班 黎琰
2024年9月2日
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進雄）
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