調(diào)適心理 助力高考
為了更好地幫助高三同學調(diào)適心理、調(diào)整狀態(tài)、科學備考、順利升學、實現(xiàn)夢想,3月29日下午5時,一場以“沖刺吧,高三”為主題的道德講堂活動在我校多功能報告廳舉行。此次道德講堂由歷史教研組的李曉燕老師主講,高三年級同學聆聽了講座。
講座中,李老師就高三同學目前備考中出現(xiàn)的浮躁焦慮常見問題、如何克服調(diào)適心理上的不適和壓力、怎樣選擇大學和專業(yè),及如何規(guī)劃自己的學習和人生等方面,結(jié)合同學們的實際學習情況,給同學們提出了科學有效的建議。鼓勵同學們應該加強鍛煉、樂觀面對、積極備考,要敢于克服困難,迎接挑戰(zhàn)、鍥而不舍地追逐夢想,為實現(xiàn)夢想揮灑汗水。
學校通過系列指導活動的開展,期望在學校和家長的共同努力下,高三學生能在備考中減緩壓力,保持良好心態(tài),提高復習效率,在高考中發(fā)揮出自己應有的水平,取得理想的成績。
(撰稿:劉柏琦? 審核:陳曉東)