為了進一步提高主題班會育人質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心健康成長，10月16日下午，我校舉行了高二年級“創(chuàng)新班會”先行課觀摩活動。全體班主任老師參加，高二（13）班班主任程寶老師以“在好的情緒里，遇見更好的自己”為主題，給大家?guī)砹艘惶蒙鷦拥闹黝}班會課。

創(chuàng)新班會課在同學(xué)們鏗鏘有力的班歌合唱聲中拉開序幕。程寶老師首先帶領(lǐng)同學(xué)們做了“情緒猜一猜”“情緒拍一拍”的游戲，并讓同學(xué)們討論：你希望自己擁有怎樣的情緒？你希望身邊的朋友家人與你相處時是怎樣的情緒？

接著他從“外顯表情、主觀體驗、生理變化”三個維度帶同學(xué)們認識了情緒的真面目，并介紹了負面情緒的不良影響。他還通過“學(xué)動物叫、不錯也是錯、火山爆發(fā)”三個有趣的活動，引導(dǎo)同學(xué)們管理情緒，練習(xí)快樂。

最后同學(xué)們就“怎樣管理好自己的情緒，讓自己收獲快樂”的問題分享了自己的小妙招，班會在《海闊天空》的歌聲中結(jié)束。

本節(jié)“創(chuàng)新班會”先行課以生活為基礎(chǔ)，以體驗為方法，主題新穎，形式靈活多樣，贏得了師生的一致好評。相信本次班會能讓學(xué)生們能更好地感知自己的情緒，清晰地了解自己的心理狀態(tài)，能適時把控、調(diào)整自己的情緒，以充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

（撰稿：費晶荷 審核：張小兵  監(jiān)審：肖進雄）